生活家
娄炳成
和一位心理咨询师朋友聊天，她说，有人问她：“你的朋友圈里这个是作家，那个是画家，还有书法家、音乐家什么的，你是什么家？我给他们回答说，我是生活家。”
我很惊奇，就想，“生活家”倒是一个不常见也不常用的词汇；起码，很少有人自称是“生活家”的。我们往往说，某个人会生活，把“生活”与“家”组合成一个词汇，去夸赞某个人，特别是自我认可，委实罕见少闻。
查阅《辞海》，没有“生活家”这一词条。倒是“万能”的AI回答说：“生活家的定义是：善于生活、热爱生活的人，他们能以积极、乐观的态度去面对生活中的各种挑战，善于发现和欣赏生活中的美好，追求生活品质和幸福感。”
“生活家不仅关注物质生活的丰富，更重视精神生活的充实。生活家们懂得如何平衡工作和生活，能够在忙碌的生活中找到属于自己的一片宁静。生活家们热爱学习，不断提升自己的修养和品位，追求内心的平静和满足。他们善于发现和欣赏自然之美、艺术之美、人性之美，懂得如何将这些美好融入自己的生活。在生活中，生活家们总是能够发现别人忽视的细节，他们善于从日常生活中找到乐趣。比如，在闲暇之余，他们可能会品一杯香茗，读一本好书，或者与亲朋好友相聚，分享彼此的喜怒哀乐。这些看似平凡的生活细节，却能够让生活家们感受到生活的美好和幸福。此外，生活家们还懂得如何享受生活。他们不会为了追求物质财富而牺牲自己的健康和幸福。相反，他们会选择适合自己的生活方式，追求身心的和谐与健康。他们可能会选择去旅行，感受不同地域的文化风情；或者选择参加体育运动，保持健康的体魄。这些活动不仅能够让生活家们享受到生活的乐趣，还能够让他们感受到生活的无限可能。总之，生活家是一种生活态度和生活方式的体现。”
在我看来，上述解释及其叙述，十分精准。朋友作为一名知性女性，自称是“生活家”，的确名副其实。难怪她说得那么自信，那么坦然。
在普通人的认知里，“生活”无非是人间烟火、柴米油盐、家长里短、婆婆妈妈、鸡零狗碎等等，但对于热爱生活、善于生活的有心人来说，却可以被提升到“家”的层面，成为做人的一定的段位、品位和品质。啊啊，生活家，多么了不起，多么令人羡慕、感慨和赞叹！
在这个人人追求“成功学”“效率至上”的时代，太多人把生活变成了工作的附属品，忘了如何停下来倾听内心的声音。而生活家们却像定海神针，在快节奏的洪流里守住了自己的节奏：他们会在周末花一下午时间整理旧照片，在雨天窝在沙发上看一部老电影，在傍晚的街摊上去吃一只刚烤好的红薯……这些看似“无用”的小事，恰恰是生活最本真的模样。
生活家们常给自己布置一个“小任务”：每天记录一些让自己开心的小事。有人用笔写，有人拍视频，晒在朋友圈里，比如“今天地铁上有人给老人让座”“楼下的猫蹭了我的裤腿”“晚饭的番茄汤特别甜”等等。——原来，生活的美好从来不是藏在遥不可及的远方，而是藏在我们忽略的细节里。
或许，我们不必刻意去成为“生活家”，但可以试着像他们那样，把日子过成一首诗：不疾不徐，不慌不忙，在柴米油盐里寻得诗意，在烟火人间里守得清欢。毕竟，所谓的“家”，从来不是一个光鲜的头衔，而是用心经营出来的，属于自己的温暖港湾。当我们学会与生活温柔相处，便已是自己的生活家了。
前几天路过小区的花园，看到一位阿姨蹲在地上，小心翼翼地给月季剪枝。阳光透过树叶洒在她的银发上，她嘴角带着淡淡的笑，仿佛在与每一朵花对话。我忽然明白，生活家从来不是什么遥不可及的标签，而是那些愿意为一朵花停留、为一顿饭用心的人。他们把对生活的热爱，藏在每一个认真对待的瞬间里。就像那位心理咨询师的朋友，她的生活没有惊天动地的壮举，却在每一个平凡的日子里，把该做的事情做得很有温度，很有情趣，很有韵味。
这个时代太快了，快到我们总在追赶下一个目标，却忘了脚下的风景。而生活家们就像一盏盏小灯，在黑廊里亮起，提醒我们：生活不是一场赛跑，而是一场慢慢走的旅行。不必羡慕别人的光鲜，也不必焦虑自己的平凡，只要我们愿意把日子过成自己喜欢的样子，在柴米油盐里寻得快意，在烟火人间里守得清欢，便已是最好的生活家。生活的答案，从来不在远方，而在你此刻的心里。当我们学会与每一个当下温柔相处，便已是自己生命里最好的时光了。
某个傍晚，我在街头的小公园散步，看到一位爷爷带着孙子在喂鸽子。爷爷手里攥着一把金黄的玉米粒，指尖轻轻一撒，玉米粒落在青石板上发出细碎的声响。孙子蹲在旁边，小手托着下巴，眼睛一眨不眨地盯着啄食的鸽子，时不时发出一声小小的惊呼。爷爷侧过头，笑着摸了摸孙子的头：“你看，每只鸽子都有自己喜欢的位置呢，就像我们每个人都有自己喜欢的日子。”孙子似懂非懂地点点头，从爷爷手里拿过一粒玉米，慢慢伸向一只怯生生靠近的小鸽子，那只鸽子犹豫了一下，啄走了玉米粒，孙子立刻咯咯地笑出了声。夕阳的余晖洒在他们身上，把祖孙俩的影子叠在一起，像一幅线条柔和的水墨画。空气中飘着不远处面包店刚出炉的牛角包香气，混合着青草的味道，让人心里软软的。我站在那里看了很久，忽然觉得，生活家从来都不是什么遥不可及的称号，而是那些愿意慢下来，去感受每一个微小瞬间的人——他们把日子过成了一首诗，每一个字里都藏着浓浓的诗意，那就是对生活的热爱。而我们每个人，都可以在自己的生活里，找到属于自己的那首诗。
或许，我们每个人心里都住着一个生活家，只是有时候被快节奏的生活掩盖了。只要我们愿意，就能从柴米油盐里捞出星光，从烟火人间里寻得温馨。就像哲人说的，生活的答案，从来不在远方，而在你此刻的心里——在你为一朵花驻足的瞬间，在你和家人分享美食的笑容里，在你慢下来感受风景的温度的时候。这些瞬间，就是生活给我们最好的礼物，也是我们成为自己生活家的开始。
生活家，就是做生活的有心人。
就像巷口卖豆腐脑的大叔，每天凌晨三点起来磨豆子，豆腐脑盛在粗瓷碗里，上面撒的葱花总是切得细碎匀净，辣油也是自家熬的，香而不呛。有人问他何必这么麻烦，他擦了擦额角的汗笑道：“吃的东西，用心做了，别人尝得到。”顾客们捧着碗坐在小马扎上，热气氤氲里，每张脸都透着满足——这一碗豆腐脑里，藏着的便是大叔作为生活家的小坚持。
在成都宽窄巷子里的一个拐弯处，能看见一个小小的很别致的书店，女老板总在书架角落摆上一些薄荷，风一吹就送来清清凉凉的香气。她会记得常来的读者喜欢什么类型的书，下次来就主动推荐；遇到孩子踮脚够书，她会笑着搬来小凳子。有人说她的书店赚不了大钱，她却摇摇头：“看着大家捧着书安安静静的样子，比什么都好。”那些在书架间穿梭的身影，在书页里停留的目光，都是她用心经营的生活风景。
我们不必刻意去寻找生活的诗意，只要像大叔那样静心守着石磨，把每一碗豆腐脑磨得细腻醇厚、豆香四溢；像书店女老板那样指尖轻抚书脊，将泛黄的书页整理得妥帖整洁，便已是在日常琐碎中做了生活的有心人。他们从不高谈阔论何为美好，却用最朴实的方式，让时光充满了诗情画意。
或许，生活家的“家”，从来不是高高在上的头衔，不是奖项或称号，而是甘愿俯身、专注当下，把平凡日子咀嚼出滋味的那份用心。是清晨煮粥时不急不躁的火候，是谈话时真诚望向对方的眼眸，是整理房间时不忘插上一枝路边野花的雅致。它藏在我们不敷衍、不逃避的细节里——肯为一顿饭花费时间，愿为一个晚安故事放缓语调，记得阳台上每一株植物饮水的节奏。
当我们开始以郑重之心对待生活带来的一切琐碎：一缕晨光、一声问候、一杯刚好温度的茶，我们就已经走在成为生活家的路上了。这条路不需声张，不需急赶，只需温柔而持续地，把日子过成自己的作品。毕竟，有心的地方，就是生活的家；有光的角落，就已藏着人生的道场。
生活家的真谛，或许就藏在那些不被注意的日常罅隙中——比如清晨推开窗，深吸一口微凉的空气；比如傍晚归家时，抬头望见自家灯火的那一瞬温暖。他们懂得为生活留白，在忙碌中依然保有观照内心的能力。每天会刻意空出十分钟，什么也不做，只是安静地坐在窗边，看云、听风或纯粹地发呆。那便是“心灵的漱口时刻”，洗去一天的嘈杂，让感觉重新变得敏锐起来。
这也让我想起另一位朋友，他总爱在包里放一个小本子，不是记录日程，而是随手画下打动他的画面：一片形态特别的落叶，一杯拉花漂亮的咖啡，甚至只是阳光下尘埃飞舞的轨迹。他说这不是艺术创作，而是他对生活说声“谢谢”的方式。这些细碎的观察与记录，让他在庸常中始终保持着心灵的鲜活。
原来，生活家并非天生，而是选择——选择在重复中寻找新意，在忙碌中守护闲情，在消费主义盛行的时代里依然看重亲手制作的精巧与滋味。他们愿意花两小时熬一锅汤，愿意蹲下来观察蚂蚁搬家，愿意在别人追逐潮流的时候，安静地守护自己人生步履的节奏。
而我们，或许也可以从今天开始，尝试做一个生活家：不急于赶路，而是经常驻足；不追求更多，而是珍惜已有；不活给谁看，而是认真对待自己的每一刻真实的感受。因为生活不在别处，生活就在此处，此时，此心。当我们真正懂得如何与平凡相处，如何从简单中获得满足，我们便已经在书写属于自己的、安静而闪亮的生活诗篇了……
作者简介：娄炳成，男，甘肃省陇南市人大常委会退休干部，甘肃省作家协会会员、民间文艺家协会会员，曾任甘肃省陇南地区文联专职副主席兼秘书长、作协副主席等职，在国家级、省市级文学杂志报刊网站发表小说、散文、戏剧、文艺评论等作品300万字以上。
（注：本文已获作者授权发布）