心守八不，自在方圆
作者：宏逸
世间纷扰，皆由心起。有人困于得失之争，有人惧于前路之险，有人怒于方寸之逆，有人忧于未卜之途。殊不知，禅门智慧早已藏于“不争、不畏、不怒、不忧、不求、不执、不贪、不苟”这八字箴言里。这不是消极避世的遁词，而是安顿身心的法门；不是脱离尘世的空谈，而是立身处世的圭臬。守得这八不禅心，便得一份内心的澄澈与自在，于烟火人间里，修得岁月安然。
不争，元气不伤。 人生在世，总免不了几分争强好胜之心。争名于朝，争利于市，争一时之长短，争片刻之输赢。殊不知，争来争去，赢了虚名，输了心气；占了便宜，耗了元气。溪水不争，方能汇入江海；山岳不争，方能屹立千年。真正的智者，从不会在蝇头小利上斤斤计较，不会在口舌之争上喋喋不休。不争，不是怯懦退让，而是懂得放下执念的通透；不是不思进取，而是明白量力而行的清醒。心不争，气不躁，身体的元气便不会无端耗损，精神的天地也会愈发宽广。
不畏，慧灼闪光。 人生之路，从来都不是一帆风顺的坦途。有风雨飘摇的困境，有举步维艰的迷茫，有不被理解的委屈，有突如其来的变故。怯懦者，遇山则退，遇水则避，最终困在原地，寸步难行；勇敢者，逢山开路，遇水架桥，纵使前路漫漫，也能步步生莲。不畏，不是莽夫之勇，而是源于内心的笃定与从容。这份不畏，是“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕”的豁达，是“一蓑烟雨任平生”的坦荡。心怀不畏，便不会被未知的恐惧裹挟，不会被眼前的困难吓倒。困境之中，方能生出破局的智慧；迷茫之时，方能点亮前行的灯火。心有底气，慧光自明，前路纵有千难万险，也能踏浪而行。
不怒，百神和畅。 常言道，“一念嗔心起，百万障门开”。怒火，是焚心的烈焰，是伤人的利刃。为一点小事暴跳如雷，为一句闲言耿耿于怀，怒火攻心之时，不仅伤了和气，更伤了自身。怒则气逆，气逆则脏腑失调；怒则神乱，神乱则百脉不畅。古时有医者言，“百病生于气也”，这气中，便藏着几分怒火的戾气。不怒，不是压抑情绪的隐忍，而是懂得疏导心绪的智慧。遇事时，先闭眼静思片刻，让翻腾的怒火慢慢平息；待人时，多换位思考几分，让对立的情绪渐渐消融。心不怒，气则顺，气顺则百神皆安。眉眼间少了几分戾气，多了几分温和；身体里少了几分淤堵，多了几分舒畅。
不忧，心底清凉。 人无远虑，必有近忧，可过度的忧虑，却是缚心的绳索。忧昨日之失，忧今日之困，忧明日之难，忧来忧去，愁白了头发，皱了眉头，扰了心神。昨日之事已成定局，再忧亦是枉然；明日之事尚未发生，再忧亦是空想。唯有活在当下，方能寻得心安。不忧，不是得过且过的懈怠，而是把握当下的清醒。晨起看朝阳升起，便珍惜这一缕晨光；午后听清风拂过，便享受这片刻悠然；夜晚看星月满天，便沉醉这一方宁静。把忧虑的时间，用来做手边的事，用来爱身边的人，用来赏眼前的景。心不忧，念则安，心底便如清泉流淌，时时清凉，处处自在。
不求，不卑不亢。 人活一世，总有太多的求而不得。求功名显赫，求富贵荣华，求他人认可，求事事圆满。求之不得，便心生怨怼；求之若渴，便失了风骨。殊不知，世间万般，皆是命定，强求不得。不求，不是不思进取的颓废，而是懂得取舍的通透；不是与世无争的消极，而是坚守本心的傲骨。不求非分之福，便不会谄媚逢迎；不求虚妄之名，便不会随波逐流。得之我幸，失之我命，心怀坦荡，便不会在得失之间患得患失。不求于人，便不会看他人脸色；不求于物，便不会被外物牵绊。站有站的姿态，坐有坐的风骨，不卑不亢，方能行得正，走得稳。
不执，可圆可方。 执念，是心中的顽石，是困住脚步的枷锁。执着于对错，便容不下异见；执着于得失，便放不开过往；执着于自我，便解不开心结。须知，水无定势，方能随形就势；人无执念，方能变通自如。不执，不是没有原则的妥协，而是懂得灵活处世的智慧；不是随波逐流的盲从，而是能屈能伸的从容。遇事不执于一端，方能寻得两全之策；待人不执于偏见，方能看见他人之善。可圆，是处世的温和；可方，是立身的底线。圆融而不圆滑，方正而不迂腐，不执于心，不困于形，方能在纷繁世事里，进退自如。
不贪，富贵安康。 “贪”字近乎“贫”，这是古人传下的醒世箴言。贪财者，为财所累；贪名者，为名所缚；贪色者，为色所迷。贪念一起，便如坠入深渊，越陷越深，难以自拔。须知，良田千顷，不过一日三餐；广厦万间，不过夜眠七尺。世间的荣华富贵，皆是过眼云烟，唯有身体的安康，内心的安稳，才是真正的财富。不贪，不是清心寡欲的苦行，而是懂得知足的智慧。不贪意外之财，便不会惹上是非；不贪虚妄之福，便不会迷失本心。三餐温饱，便是幸福；家人安康，便是圆满。心不贪，欲则寡，寡欲则身安，身安则福寿绵长。
不苟，何惧君王。 不苟，是刻在骨子里的气节，是立于天地间的风骨。不苟合于世俗的污浊，不苟同于他人的偏见，不苟且于当下的苟安。古往今来，多少仁人志士，宁折不弯，宁死不屈，只因守得一个“不苟”。陶渊明不为五斗米折腰，是不苟；文天祥留取丹心照汗青，是不苟。这份不苟，无关地位高低，无关权势大小。身居高位，不滥用职权，不苟且作恶；身处卑微，不卑躬屈膝，不苟且偷生。守得住本心，便守得住尊严；守得住气节，便守得住天地。心有不苟，行有正气，纵使面对千钧之力，亦能挺直脊梁，何惧君王，何惧权贵。
八不禅心，不是遥不可及的佛偈，而是融入日常的修行。不争，是养元气；不畏，是生慧光；不怒，是安百神；不忧，是沁心凉；不求，是守风骨；不执，是得自在；不贪，是获安康；不苟，是立天地。
人生漫漫，愿我们都能修得这八不禅心，于纷扰世间，守一份清醒，得一份自在，把平凡的日子，过成禅意的时光。
（注：本文已获作者授权发布）