聂舒新作《岁月之光》出版发行

聂舒新作《岁月之光》出版发行

聚焦银发群体精神福祉：《岁月之光》探索老年人生命意义与身心健康密码

近日，聂舒所著《岁月之光：老年人生命意义感与身心健康的奥秘机制》由中国经济出版社正式出版发行。该书聚焦人口老龄化背景下的老年心理健康议题，为理解老年人生命意义感的形成机制与身心健康的关联提供了兼具理论深度与实践价值的全新视角。

作为一部深耕老年心理研究的专著，本书基于大规模实证调研与严谨学术分析，系统揭示生命意义感对老年人身心健康的促进作用和认知-情绪-行为机制，为推动开展老年人身心健康与关怀服务奠定了理论基础。对于老年人来说，更健康地生活是人生的终极目标，有尊严、有意义地活着则是身心健康的前提条件。老年实践工作者的目标除了要延长老年人寿命之外，更要使长寿有质量、有意义感。本研究启示实践者，在干预老年人的身心健康时，不应仅局限于身体和心理本身，还应充分考虑老年阶段的心理发展特点，重视生命意义感在老年阶段的重要作用，可以以积极情绪、内部健康控制点和健康行为为干预的靶点，规划促进健康老龄化的干预方案。本书的研究成果为老年关怀服务提供了新的视角和方法，帮助实践者更全面地理解老年人的需求。

全书立足存在主义心理学理论与积极心理学视角，既梳理了生命意义感的核心内涵与测量维度，又结合城乡社区、养老院、老年大学等多元场景的调研案例，解答了“如何帮助老年人在晚年重建自我认同、重拾生活掌控感”的现实命题。该书的出版不仅填补了相关领域机制研究的空白，也为养老服务机构、社区工作者、老年心理研究者及老年群体亲属提供了专业参考，对推动积极老龄化、提升老年群体生活质量具有重要现实意义。

作者简介：

聂舒，1988年生，北京大学心理与认知科学学院博士，内蒙古大学公共管理学院讲师。研究方向为应激应对、健康心理、老龄化社会治理。讲授《组织行为学》、《领导心理学》和《数字政府治理》等课程，已出版专著一部，参与多项国家级课题，发表SSCI论文数篇。

内容简介：

在我国老龄人口数量加速演进的趋势下，提升老年人健康水平是实现“健康中国2030”战略目标的必经之路。生命意义感 （Meaning in life, MIL）与老年人身心健康的积极结果显著相关，但其中的机制探究尚不充分，缺乏一个基于实证的理论框架。本研究基于MIL的自我调节机制，验证内部健康控制点、积极情绪和健康行为在老年人MIL和身心健康间的认知-情绪-行为模型。

本论文共六章，主要研究方向如下：

研究一：从总体框架上通过元分析方法验证老年人MIL和心理健康问题的关系。

研究二：通过纵向调查的方法，验证了疫情背景下老年人内部健康控制点在疫情中的MIL和身体健康间的中介作用。

研究三：通过问卷调查，发现老年人积极情绪在MIL和心理健康间有显著的中介作用。

研究四：发现疫情风险感知和疫情后的健康行为在疫情中的MIL和心理健康间有显著的中介作用。

综上所述，本研究提出了老年人MIL促进身心健康的认知-情绪-行为模型，并在日常情境中和疫情背景下对该以上机制逐一进行了验证，设计了适用于普通老年人的久坐行为干预方案，为促进老年人身心健康、实现健康老龄化的工作奠定了理论基础，具有重要的理论和实践意义。

编辑的话：

促进健康老龄化是建设健康中国大战略的题中应有之义和重要组成部分。本书提出的老年人生命意义感促进身心健康的认知-情绪-行为模型对健康老龄化的工作奠定了基础，具有重要的理论和实践意义。

名家推荐语：

1.本书以扎实的实证研究为基，深刻揭示老年人生命意义感与身心健康的内在关联，为积极老龄化研究与实践提供了极具价值的学术支撑，值得学界与养老服务领域同仁深入研读。

2.聂舒博士的这部著作，将理论深度与实践温度完美融合，既破解了老年人生命意义构建的奥秘，又给出了可落地的心理干预方案，为守护银发群体精神福祉点亮了一盏明灯。

3.面对人口老龄化的时代命题，《岁月之光》跳出传统健康研究框架，聚焦老年群体的精神需求核心，其链式中介机制分析与正念干预实证，为老年心理健康服务体系建设提供了重要参考，兼具学术价值与社会意义。

4.本书以严谨的学术逻辑、鲜活的调研案例，让我们重新认识生命意义感对老年人身心健康的关键作用，不仅是一部优秀的学术专著，更是一份关爱老年人精神生活的实用指南。

目录：

（注：本文已获作者授权发布）