悟真诀（外三首）
作者: 宏逸
修身妙谛蕴双关，放下回头见本颜。
屠刃收锋魔境破，迷津折返觉途还。
心除妄念疴能愈，意断贪嗔障自删。
若解个中无量寿，大千俱在水云间。
注：首联以“双关”点题，直揭“放下、回头”两大修身要诀；颔联化用佛教典故，“屠刃收锋”“迷津折返”对仗工整，展现顿悟瞬间的力量；颈联“妄念”“贪嗔”对应心魔，“疴能愈”“障自删”递进说明其对身心的影响；尾联“无量寿”呼应主题，“水云间”以空灵意象收束，暗喻超脱境界，全诗将佛理与养生智慧熔于一炉，哲思与诗韵兼具。
息妄安身咏
心劳致得百疴侵，肝旺脾伤脉络沉。
木火相煎炎气炽，土水交克浊阴深。
欲除痼疾先宁意，须破迷津且息心。
漫踏芳丛寻自在，明心一步一春霖。
注：首联以“心劳”破题，直陈过劳引发的连锁病症；颔联“木火相煎”“土水交克”化用五行相克理论，对仗工整地描绘病理循环；颈联“宁意”“息心”层层递进，点明治病关键在于平息妄念；尾联“漫踏芳丛”呼应散步之法，“明心春霖”喻示心境澄明对健康的滋养，将医理与诗意融于自然意象，浑然天成。
步息修真歌
漫行幽径觅真如，一步心宁百疾除。
息定神安凝浩气，血盈脉畅焕琼琚。
祛疴已见沉疴散，防患还期痼疾疏。
更觉灵台通妙境，澄明观物尽知书。
注：首联以“漫行幽径”起兴，点出散步与心息的关联，“真如”暗含佛道哲思；颔联对仗工整，“息定神安”对应“血盈脉畅”，展现由心及身的调养过程；颈联“祛疴”“防患”递进，强调散步对疾病防治的双重功效；尾联“灵台通妙境”升华，描绘心息澄明带来的智慧提升，“观物知书”暗喻见理通达，全篇将养生之效与精神境界熔铸于诗意意象，韵律流转自然。
病中调心咏
病来最忌怒潮奔，顺受安然守本真。
心若寒潭波不起，气如幽谷韵调匀。
躁烦徒使肝肠裂，静笃能教痼疾驯。
但得灵台方寸定，阴阳自复四时春。
注：首联以“怒潮奔”喻嗔恚之态，点明养病大忌；颔联“寒潭”“幽谷”形成工整对仗，以静谧意象展现心安气顺之境；颈联“躁烦”与“静笃”形成鲜明对比，凸显情绪对病情的影响；尾联“灵台方寸”呼应心境，“阴阳自复”回归医理，“四时春”喻指健康恢复，全诗将医道与哲思相融，借自然意象阐释调心祛病之理。
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