养生之歌
高拥军2024-01-12 09:43:28
养生之歌 （水调歌头2首）
高拥军/作
1、淡泊可以明志
冬不欲极温，夏不欲极凉。
俭于饮食，不觅仙方觅睡方。
酒是烧身硝焰，气是无烟火药，适欲身体棒。
莫言名与利，名利假风光。
天主正，地主平，人主祥。
慈颜常笑，人生何时不辉煌。
淡泊可以明志，宁静方能致远，至此无神伤。
小人常戚戚，君子坦荡荡。
2、养生路漫长
吃饭先喝汤，不用请药方。
养生当用食补，治病药更强。
天下之乐无穷，而以适意为悦，喜怒皆无常。
有愁皆苦海，无病即风光。
得不喜，失不忧，心善良。
不耻贫贱，不贪富贵，不恼心地凉。
怒后不可便食，食后不可便怒，养生路漫长。
甚爱必大费，多藏必厚亡。
作者简介
高拥军，男，1959年2月出生，汉族，中共党员，期刊编辑，石家庄人，大学文化（河北师范大学汉语言文学专业）。笔名：高军、高仁。（网名：高山大海）
河北省作家协会会员、河北省摄影家协会会员、河北省文学艺术研究会会员。
1985年开始发表文学作品。主要作品：
散文集《美丽的回忆》，书信体散文集《羽高家书》，散文集《笑对人生》，游记散文集《足行山河》及诗集，词集《梦歌畅吟》，科普集《龟舟搏楫》等。
曾任报刊社编辑，期刊主编，国企宣教处长，学院国学教研员等职。
注：本文已获作者授权发布
